Il 10 gennaio il webinar “Nutrizione e sport, esperienze a confronto”

L’ esercizio fisico el’ attività sportiva sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell’organismo e per sostenere e uno stato di salute ottimale sia a breve che a lungo termine. Un’ Alimentazione Corretta ED EQUILIBRATA rappresenta, infatti, il Sistema Più Adatto per soddisfare i Particolari bisogni energetici e nutrizionali degli sportivi , amatoriali e Professionisti , Cosi Come di Tutta la popolazione . Una corretta alimentazionetrova la sua espressione in un’adeguata e variata adeguata agli alimenti e nel giusto apporto idrico , così da poter fornire in misura adeguata il fabbisogno energetico e fisiologico dell’organismo ; inoltre, il connubio con l’ attività fisica può dare il miglior contributo nel favorire il pieno sviluppo dell’organismo, nella prevenzione a lungo termine e nella promozione della salute . La dieta ha un ruolo fondamentale ed imprescindibile anche nello sport: si può affermare che, associata ad un allenamento adeguato , consente il massimo rendimento agonistico .Da queste premesse nasce l’esigenza, da parte della Delegazione ONB Puglia e Basilicata , di organizzare un webinar sulla nutrizione sportiva contando sulla professionalità di colleghi quali Valerio Ciccolella , Lorena Tondi e Piero Labate che possono fornire la loro esperienza nell’ambito. Un momento di confronto costruttivo ed edificante (l’evento è in fase di accreditamento Ecm ) in grado di aumentare le competenze dei biologici nel vasto campo della nutrizione . Nel corso del webinar (di cui responsabile scientifico è la dott.ssaStefania Leone Ed organizzatore scientifico la dott.ssa Rosa Lenoci ) Sara affrontato e approfondito il tema importantissimo dell’ idratazione Nello sportivo , dell’utilizzo della dieta chetogenica in ambito agonistico, di venire Il Lavoro dei biologici nel campo della Nutrizione SIA Fondamentale per migliorare la prestazione dell’atleta. Insomma un appuntamento da non perdere, un momento di crescita professionale e di confronto tra colleghi. Salva i dati!!!

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Obiettivi del webinar :

  1. Gestione nutrizionale dell’atleta in termini di macro e micronutrienti;
  2. certificato di un protocollo chetogenico in ambito sportivo;
  3. Valutazione dello stato d’idratazione dell’atleta e gestione nelle varie fasi dell’allenamento.

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N.B. Il corso è aperto ai soli iscritti ONB residenti in Puglia ed in Basilicata ed il limite è di 100 partecipanti.


 

Riferimenti :

https://www.salute.gov.it/portale/nutrizione/dettaglioContenutiNutrizione

Manuale: ” L’ALIMENTAZIONE NELLA PRATICA MOTORIA E SPORTIVA “, Ministero della Salute.